Ciepła woda z cytryną zaraz po przebudzeniu zdziała cuda dla naszego orgaznimu

Dlaczego warto pić?

Szklanka ciepłej wody z cytryną to doskonałe źródło witaminy C. Jest to dodatkowo świetny sposób na oczyszczenie organizmu. Z samego rana nie tylko pobudza nasz system trawienny, ale również dodaje energii po nocnej głodówce. Picie wody z cytryną przed śniadaniem pozwala nam również skorzystać z takich dobrodziejstw tego małego żółtego owocu, jak regulacja ciśnienia i poziomów cholesterolu w organizmie.

Dla kogo picie wody z cytryną jest idealną opcją?

Woda z cytryną na czczo to świetne rozwiązanie dla osób, które z samego rana nie odczuwają apetytu ani ochoty na większe śniadanie. Dzięki szklance wody z cytryną przyspieszamy pojawienie się uczucia pierwszego, porannego głodu. Dzięki temu po upływie około godziny od jej wypicia, wzrasta szansa na to, że zjemy obfite śniadanie. 

Pamiętajmy ŚNIADANIE TO NAJWAŻNIEJSZY POSIŁEK DNIA!!!

~ Wodę z cytryną powinny pić osoby, które chcą stracić na wadze. Przyspiesza ona nasz metabolizm i działa jak osłona na nasze jelita. 

~ Z zalet tego napoju skorzystają również osoby cierpiące na zaburzenia trawienia.  

~ Dzięki ciepłej wodzie z cytryną pozwalamy sobie na szybki, poranny detoks organizmu oraz pomagamy pozbyć się nieprzyjemnego, porannego zapachu z ust.  

~ Sok z cytryny łagodzi stany zapalne dziąseł.